30-Tage Pilates-Challenge
Ein neuer Pilateskurs ist auf dem Markt.
Diese 30-Tage Pilates-Challenge ist genau das richtige für Sie – Wenn Sie Fit werden wollen und dabei einige Pfunde abbauen möchten!
Hier hat sich Kerstin Bredehorn eine Teilnehmerin ausgesucht, die noch niemals Pilates praktiziert hatte. In 30 ca. halbstündigen Einheiten werden die klassischen Pilates-Übungen immer weiter aufgebaut. So kann jeder, ob Anfänger oder Wiedereinsteiger die Übungen von der Pike auf lernen. Jeder Teilnehmer kann sich täglich steigern und stärker und beweglicher fühlen.
In diesem Kurs werden außer einer Matte und einigen Gegenständen, die jeder zu Hause hat, keine weiteren Geräte benötigt.
Die Videos haben zusammen eine Länge von über zwanzig Stunden. Zusätzlich wird zu jedem Video ein PDF angeboten, mit Fotos und Bezeichnungen aller Übungen aus dem jeweiligen Video.
Kerstin Bredehorn hat mit dieser 30-Tage Pilates-Challenge ein sehr bekanntes Zitat von Joseph Pilates umgesetzt.
„Nach 10 Stunden spürst Du einen Unterschied, nach 20 Stunden siehst Du einen Unterschied und nach 30 Stunden hast Du einen ganz neuen Körper…“
Die Teilnehmerin hatte nach dieser 30-Tage Pilates-Challenge keine Rückenprobleme mehr und ihr Körper insgesamt sichtbar weniger Umfang.
Kerstin Bredehorn ist Pilates Master Trainerin, Second Generation Pilates Teacher, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Inhaberin des Pilates-Zentrums Dortmund und Gründerin des Online Portals Pilates and Friends.
Steigern Sie Ihre Fitness und verlieren Sie dabei Ihre ungewollten Pfunde. Holen Sie sich Ihre Videos und starten Sie in ein neues Lebensgefühl.
Was erhalten Sie!
Eine sensationelle Methode, wie Sie in 30 Tagen Ihre Rücken- und Figur-Probleme lösen.
Wie Sie in nur 30 Tagen den Körper straffen und das Gewicht sichtbar reduzieren.
Wie Sie in 30 Tagen fit wie ein Turnschuh werden, ohne Geräte- oder Studio-Verpflichtung und Ihre Rücken- und Figur-Probleme in kürzester Zeit effektiv und langfristig verbessern.
Worauf warten Sie noch? Fangen Sie an und machen den ersten kleinen Schritt zu Ihrem Wunschkörper.
Liebe Grüße und viel Erfolg
Ewald Marschall