Die letzte Diät Deines Lebens: (Einsteigerbuch): Mehr als nur ein Abnehm Rezepte Kochbuch. Diätmotivation trifft Ernährungsfakten und kochbare Rezepte

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    (as of 11/12/2019 04:51 UTC - Details)

    Product Description

    Wenn aus Deinem größten Problem Deine Berufung wird, dann kann man das ein modernes Märchen nennen.

    ich bin Ellen und ich wog einmal 120 kg. Eine Diät nach dem Nächsten prägte mein Leben. Aber ich kam gegen die Kilos niemals an. Irgendwann begriff ich, ICH PASSE in KEINE DIÄT dieser Welt. Ich muss alles über Ernährung, Motivation und Sport lernen um meine eigene Diät zusammenstellen zu können.

    Eine Diät, welche in MEIN LEBEN passt. Und ich nicht in die Diät. Ich habe über 2000 Stunden gelernt und geforscht. Mich mit anderen adipösen Menschen unterhalten, warum diese nicht abnehmen können. Ärzte gelöchert, war ihr „Geheimrezept“ zum abnehmen wäre. Mich durch Foren rund ums abnehmen gelesen. Erfolgreiche Menschen interviewt, wie sie es geschafft haben.

    Das Ergebnis war ernüchternd:

    ⚠ 80% aller Deutschen hat schon mal eine Diät gemacht

    ⚠ Nur 5% waren erfolgreich in diesen 5% dieser Menschen. Ich habe bisher 40 kg abgenommen und auch nie wieder zugenommen. Aus einem körpervollen Wrack wird in 50 Jahren eine Frau geformt, das nächste Jahr bei der Deutschen Meisterschaft der Highland Games antritt.

    Heute coache ich adipöse Menschen. Mein Erfolgsquote liegt weit höher als diese 100%. Keiner meiner Mandanten hat je wieder ein höheres Gewicht, als das mit dem er in meinem Coaching gestartet ist.

    Meine Mandaten baten mich, ein Buch über mein Konzept zu schreiben. Das habe ich hiermit getan. Mit diesen Buch räumen ich auf mit Fettlogik, Diätmythen, Sporthalbwahrheiten.

    Dieser Ratgeber ist auch für Dich geeignet, wenn:

    ★ Du leidest ein Übergewicht

    ★ Du den Jojo Effekt bestens kennst

    ★ Du hast schon viele verschiedene Versuche zum Abnehmen erfolglos hinter Dir hast

    ★ Du nach der perfekten Möglichkeit suchst zum Abnehmen suchst

    ★ Du möchtest einen Traumkörper gestalten, der alles rund um die Ernährung erfährt. Ich gebe Dir Motivations-Hacks mit an die Hand. Erkläre Dir die Fettverbrennung und den Muskelaufbau. Und obendrein inspiriere ich dich mit kochbaren und leckeren Rezepten.

    ich erkläre dir:

    ✔Wie Du Deinen Grundumsatz berechnenen kannst

    ✔ Wie Übergewicht entsteht

    ✔ Krieg in Deinem Körper beim abnehmen passiert

    ✔ Ob Du wirklich Sport machst musst um abzunehmen

    ✔ Wie dein Gehirn dich boykottieren wird

    ✔Wie bist du deine neue Lebensform in deinem Alltag einfügst 

    ✔ Die Kalorie ist nicht gleich Kalorie

    ✔ und noch vieles mehrDa ich diesen Weg bereits gegangen bin, kann ich Dir aus erster Hand berichten, welche Fallstricke Dir begegnen werden. Ich erkläre Dir wie Fettverbrennung funktioniert. Und wie der Muskelaufbau. Was unsere Makronährstoffe in unserem Körper machen.

    Ein Buch ohne Verbote aber mit vielen Informationen, die auch zu ♥ der letzten Diät Deines Lebens ♥ führen werden.

    Obendrein kannst Du meinen Weg weiter in meinem Blog verfolgen. Oder aber wertvolle Tipps über meine Facebook Seite erhalten. Natürlich findest Du mich auch unter Instagram. <f



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